眼部疲劳88比发手机官网客户端缓解?想要补充叶黄素什么牌子好?

   视疲劳又称眼疲劳,是一种常见的眼疾,其易发人群遍布男女老幼。学生和上班族每天至少7~8小时对着书本或者电脑,回到家可能眼睛都快累得睁不开;老年人因为眼睛退化,长时间用眼也经常感到疲劳。既然视疲劳现象这么普遍,要88比发手机官网客户端缓解呢? 导读

视疲劳又称眼疲劳,是一种常见的眼疾,其易发人群遍布男女老幼。学生和上班族每天至少7~8小时对着书本或者电脑,回到家可能眼睛都快累得睁不开;老年人因为眼睛退化,长时间用眼也经常感到疲劳。既然视疲劳现象这么普遍,要88比发手机官网客户端缓解呢?

    热毛巾敷眼

    可以在洗完澡之后拿一条热毛巾,轻轻盖在眼上。这样做可以加快眼部血液循环,让眼部肌肉放松,一定程度上缓解眼部疲劳。如果觉得热毛巾很容易凉,持续时间短,可以选择用蒸汽眼罩来代替。
 

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    2、休息

    休息无疑是缓解眼疲劳最简单有效快捷的方法。感到眼睛疲劳的时候,可以暂时放下手头上的事,闭上眼睛休息10分钟。这里提醒下,眼睛只有看远处的事物才会感到放松,所以平时看了20分钟近处之后,可以看远处20秒,让眼睛歇一会。

    3、补充营养

    一些营养能够帮助眼睛对抗疲劳,重新恢复眼睛的明亮,其中主要有维生素A、花青素、叶黄素。

    维生素A主要有两种,一种是存在于动物性食物的维生素A醇,另一种是可以在人体转化为维生素A的胡萝卜素。维生素A能够维持正常的视觉功能,缓解眼睛干涩。花青素有保护外周循环和毛细血管作用,能够改善视疲劳、校正视力。

    而叶黄素是眼球的黄斑区的主要色素,能减少氧化胁迫对眼睛伤害,当视网膜黄斑部存在有足够叶黄素和玉米黄质时,可吸收光线而防止黄斑氧化损伤,保护黄斑免遭破坏。缺乏时易引起黄斑退化和视力模糊,进而出现视力退化、近视等症状。

    想要眼睛好,叶黄素少不了。想要补充叶黄素什么牌子好呢?可以挑选含有越橘叶黄素的产品。越橘叶黄素是指越橘提取物和叶黄素的组合,越橘提取物富含花青素,与叶黄素结合,缓解眼疲劳、呵护视力的效果更佳。

    汤臣倍健健视佳越橘叶黄素还特别添加β-胡萝卜素,三重护眼成分同补,给眼睛持续的呵护。
 

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    健视佳越橘叶黄素里面的越橘提取物是从意大利进口的,并且由号称“植物提取行业爱马仕”的全球知名企业意迪那INDENA公司特为汤臣倍健高端定制,无论是质量还是生物活性都无可挑剔。

    为了保证吸收率和护眼效果,健视佳越橘叶黄素特意采用比叶黄素更稳定更易吸收的叶黄素酯。叶黄素酯是叶黄素的一种存在形式,能够释放出游离的叶黄素,起到呵护视力的作用。健视佳越橘叶黄素里面的叶黄素酯进口自美国、厄瓜多尔、印度等地,提取自南美海拔3000多米的自有农场种植的万寿菊,成分天然,品质优异。

    健视佳越橘叶黄素所含有的β-胡萝卜素从澳大利亚进口,提取自粉红湖室外生长的杜氏海藻,这种海藻的β-胡萝卜素含量是胡萝卜的9倍。

    健视佳越橘叶黄素,一天一粒,给眼睛三重保护,缓解视疲劳。

    眼部疲劳88比发手机官网客户端缓解?叶黄素什么牌子好?一切答案尽在健视佳。

 

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